• Lima YOGA | Clases | Escuela de Yoga registrada ante el Yoga Alliance
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Lima YOGA | Clases | Escuela de Yoga registrada ante el Yoga Alliance

Los Conquistadores 396, San Isidro 15073 Lima, Perú

Fecha : 27 de Noviembre de 2022
Tipo : Terapia

Descripción

Escuela de Yoga registrada ante el Yoga Alliance (RYS).

El yoga puede ayudarte a relajarte y a disfrutar de la vida y nosotros estamos aquí para guiarte en el camino☀️

La ansiedad es un estado que hace que vivamos preocupados por el futuro alejándonos del momento presente.

Aunque no lo notamos muchas veces termina afectando nuestra salud física y mental, llevándonos a sufrir incluso ataques de pánico.

El Yoga es una gran herramienta para poder regularla 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️✨✨

Las investigaciones en pacientes diagnosticadas con cáncer de mama de la Sociedad Americana de Oncología Clínica revelan que el yoga puede ayudar a:

♡ Mejorar el funcionamiento físico

♡ Reducir la fatiga

♡ Reducir el estrés

♡ Mejorar el sueño

♡ Mejorar la calidad de vida

Los estudios demuestran que la práctica de esta disciplina con la combinación de meditación y relajación, proporcionan alivio al dolor. Esto es debido a que las diversas técnicas del yoga ayudan a controlar y gestionar los efectos del dolor.

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