Canela y Diabetes – Reducir los Niveles de Azúcar en la Sangre

La diabetes es un grave problema de salud que afecta el corazón, los riñones, los ojos, los dientes y el sistema nervioso.

Si el médico le ha diagnosticado diabetes tipo II o diabetes no insulino-dependiente, es probable que le haya recetado medicamentos hipoglucemiantes como la glicazida o la metformina para estimular la producción de insulina por el páncreas o para disminuir la absorción intestinal de glucosa y reducir así el nivel de azúcar en la sangre.

Sin embargo, estos medicamentos tienen algunos efectos secundarios. Tal vez se pregunte si existe un remedio ‘casero’ y natural que pueda estabilizar la glucemia a su nivel normal. Quizás se sorprenda al saber que la canela puede desempeñar un papel en este sentido.»

Las Propiedades Hipoglucemiantes de la Canela

Se han identificado al menos 8 especies diferentes de canela. La especie más conocida y cultivada en todo el mundo es la canela de Ceilán o Cinnamomum Zeylanicum. Otra especie de canela que a veces se encuentra en los supermercados se llama Cinnamomum Cassia, es la canela de China.

El principio activo presente en la corteza es un flavonoide (antioxidante), el MHCP o polímero metilhidroxi ciclohexeno. La canela reduce la glucemia posprandial en personas con diabetes tipo 2. ¿Cómo lo hace?»

«Según algunos estudios, compuestos hidrosolubles como el MHCP son capaces de aumentar el metabolismo de la glucosa, es decir, la capacidad de las células para convertir la glucosa en energía. También se dice que tienen la propiedad de estimular la sensibilidad de las células a la insulina.

Ventajas y Uso de la Canela

La corteza o la pólvora de canela es una especia que se puede comprar en cualquier mercado del mundo. Otro gran beneficio es que el principio activo no se destruye con el calor. Por lo tanto, puede consumir canela en infusión.

Deja un palo de canela en infusión en agua caliente o agrega unas gotas de un extracto natural de canela Bio a tus postres, jugos de frutas o ensaladas.

Uso Medicinal de la Canela y Dosis

¿Cuál es la dosis recetada de canela para una persona con diabetes tipo 2?

Dado que se necesitan más investigaciones para evaluar con más precisión el efecto hipoglucemiante de los principios activos contenidos en la corteza de canela, comprenderá que no existe una dosis recomendada precisa por la comunidad científica.»

«Sin embargo, con la aprobación de su médico, es posible verificar en qué medida la canela ejerce una acción hipoglucemiante en su caso comenzando con una dosis pequeña.

Por ejemplo, puede comenzar a consumir un cuarto de cucharadita de corteza de canela al día y aumentar la dosis si es necesario (1/2 cucharadita hasta 1 cucharadita diaria). Sobre todo, verifique regularmente su nivel de glucemia antes de cambiar la dosis.»

«Otra opción es tomar un extracto concentrado de principios activos de corteza de canela en forma de cápsulas, a razón de 70 mg por cápsula a tomar dos veces al día.

Acción antidiabética de la canela: ¡límites!

La mayoría de las investigaciones se han realizado en animales de laboratorio. El resto de los estudios científicos se han realizado en pequeños grupos de pacientes y, por lo tanto, no ofrecen pruebas tangibles de la eficacia de los agentes hipoglucemiantes contenidos en la corteza de canela.

Algunos estudios recientes han demostrado que la canela no puede ayudar a pacientes con diabetes insulino-dependiente (DID), tipo I.

Conclusión: Reflexión sobre el Uso Medicinal de la Canela

La canela no es lo que se llama un producto ‘milagroso’ para los diabéticos. Sin embargo, ejerce una acción antidiabética.

No corres ningún riesgo al consumir regularmente canela, a menos que estés embarazada. Lo mejor sería hablarlo con tu médico.

Los controles regulares de tu glucemia permitirán ajustar, si es necesario, la dosis de medicamentos con el consumo de este remedio ‘casa’.

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